Glutenfrie- og sukkerfri muffins med blåbær og mango

Muffins med en tvist. Disse er saftige og gode. De trenger litt planlegging på grunn avmangoen som må legges i bløt. Til ca 10 muffins trenger du: 50 g tørket mango 300 g mandelmel 0,5 dl vann 0,5 dl yaconsirup 1 ts vaniljepulver 1 ts bakepulver 70 g blåbær 4 egg Legg mango i bløt i ca...

Økologisk rabarbra- og eplejuice

Frisk juice er en slager. Den første supen med frisk deilig juiceer virkeligverdt"strevet" med rengjøringen juiceren. Denne gangen ble det juice fra rabarbra, ingefær og epler og en liten tvist sitron. Fresh, eller hva?Jeg syns det er best med ett par isbiter i.

Gluten-, laktose og gjærfrie rundstykker

I dag har jeg laget en ny runde med rundstykker uten gluten, laktose og gjær. Min basisoppskrift er: 15 dl tørt (her blander jeg frø, nøtter(jeg bruker mest mandler)og mel alt etter som hva jeg har i skapet) 4 egg 2 ts natron litt sitronsaft 7 dl vann 2 ss fiberhusk/psyllium husk 2 ts hima...

Økologisk rødbetsuppe

Rødbeter er høst. Høst er suppetid. Rødbeter i suppe er nydelig. I denne suppen er det masse deilige norske økologiske grønnsaker. Du trenger: 6 rødbeter 2 gule løk 2 fekk hvitløk 2 ss olje 5 gulrøtter 250 g kål 1,5 l kraft (evt vann og grønnsaksbuljong) 2 lauvbærblad salt, pepper 2 ...

Minipizza uten gluten og gjær

Det er pizzatid. Dissestod på menyen. Nydelig med små pizzaer med forskjellig fyll. Ha på det du liker på en pizza - alt etter smak og behag. Vi har en forkjærlighet for chevre og serranoskinke, men det er artig med litt nye smaker innimellom. Bunnene blir sprø og gode. Det er perfekt å lage opp ...

Pannekaker uten gluten, sukker og melk.

Pannekaker med en tvist, banan. Disse pannekakene smaker supergodt! Bananpannekaker, ca. 10 pannekaker, nok til 3-4 personer2 dl kokt quinoa4 egg2 moste bananer2 ss kokosolje2,5 dl bokhvetegryn og havregryn3 ss kokosmel1 ss hampprotein pulver1 ts kanel1/2 ts kardemomme1 ts himalayasalt1 ts bak...
Maria Helen Austnes

Maria Helen Austnes

31, Haram

Noen av mine interesser er interiør, supermat og mote, og det er dette du kan lese om på min blogg. Jeg bor sammen med kjæresten min, Kristoffer, og staffordshire bullterrieren vår, Mana, på Etterstad i Oslo. Vi har en 3 roms leilighet med en liten hage som vi kjøpte sommeren 2011. Vi er veldig glad i det moderne 70-tallet som du kan se på mange av bildene. Håper du liker det du leser både om interiør og mat, og ikke minst blir inspirert til en hverdag med mindre sukker og kunstige tilsetningsstoff! Bruk kode, QIP365, ved din første iHerb bestilling og får 5 dollar i avslag!

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits